我用过六个 AI 智能体框架：Trae、OpenCode、OpenClaw、PiAgent、Codex、zCode。这篇不逐个罗列功能，只复盘一件事——我为什么从”重度自研编排”一路收敛回”AI 作为高质量执行者”的极简定位。结论先放：各框架功能都已完善，差距不大；真正决定效率的不是框架，是使用姿态。
框架选择：一个反复出现的取舍
每个框架我都有明确的转向理由，不是喜新厌旧。
| 框架 | 用它解决了什么 | 为什么没留下 |
|---|---|---|
| Trae | 早期可用 | 闭源，不支持 hook，想做深度改造或扩展几乎无门 |
| OpenCode + OhMyOpenCode 插件 | 解决了 Trae 的封闭 | OhMyOpenCode 不稳定，且过度编排、过度规划严重 |
| OpenClaw | 那时少数支持微信、飞书等手机端访问 | 过度设计：Memory / Skills / Tools 一堆 MD，默认注入 29 个工具——我用过的提示词开销最高的框架 |
| PiAgent | 可靠、好用 | 没离开，至今仍是我自由选择时的首选 |
| Codex | 尝试 | 不满意，没觉得比其他框架有明显优势 |
| zCode | 在用 | 没太多抱怨；选它只因 GLM 套餐的 1.5 倍额度 |
一条规律贯穿始终：可控性优于封闭的便利。Trae 闭源断掉的不是某个功能，而是”按自己的方式扩展”的可能；OpenClaw 的 29 个默认工具不是能力，而是强加的上下文负担。我宁可要一个能让我自己决定注入什么的框架。
转向极简：只需要四个原语
OpenClaw 之后我明确转向极简主义。大多数场景下，我不需要复杂插件、注意力机制、上下文注入，也不需要动态提示词压缩。牢牢抓住四个原语就够了：
- AGENTS.md —— 给智能体一份明确的工作说明
- 子智能体 —— 把大任务切成可并行、可审查的小块
- Skill —— 把可复用的能力封装成可调用的模块
- 斜杠命令 —— 让输入更快、更准
这四个原语在 PiAgent 上我曾重度实践过：自研了三个本地插件包（worktree 编排、模型路由、搜索桥）、写了 /deep 对抗式编排流程、给八个子智能体角色分别定制模型、落了十一个 Skill 和十个 /wt-* 斜杠命令。这套东西确实能跑，也确实可靠。但它也让我看清一件事——编排本身的复杂度，本身是一种开销。
我搭过一支”24 小时团队”，然后放弃了
那套编排的终点，是我用 Pi 配合 n8n 搭的一套全异步自动开发平台：scout / worker / reviewer / planner 四个角色，六个定时器常驻轮询 issue 队列，目标是 7×24 无人值守开发。
它跑得起来，但效率不高。原因很直接：提示词开销很高，收益却有限。常驻的编排意味着持续的上下文注入，而自动产出的大量代码仍要人去 review、去测试、去回滚。算下来，与其让这套系统自己转，不如我直接介入。
这条偏好贯穿全文
解决问题是唯一目标——无论是自己做还是用 AI，怎么用 AI，最终都只指向这一件事。
AI 的定位：执行者，不是决策者
搭过那套团队之后，我对 AI 的要求重新收敛：它是一个高质量的执行者。分工是这样的——
- 我：给出清晰的架构设计和路线图；
- AI：把我的想法变成事实。
具体说，我不需要 AI 有很强的设计能力和创新，也不会让 AI 完全自主地做长程开发。相反，我会花大量时间 review AI 写的代码和文档，并亲自测试。
这也是为什么我说”各框架差距不大、功能都已完善”——当 AI 被定位成执行者，框架之间那点能力差异就被我的介入抹平了。智能体的发展在我看来已经到达一种稳态：功能都够用，继续加码必然走向 AI 的全自主开发。
但全自主开发不是一个高效方向
我始终认为全自主开发称不上高效。几个判断：
- 收益是否线性：让 AI 连续工作 8 小时，需要它工作更久吗？我倾向于认为收益是边际递减的。
- 更可能失控：时长越长，越容易偏离初衷、陷入泥潭。
- 代码腐烂：长时间无监督的产出，质量会持续下滑。
而现实是，简单的提示词引导就能让 AI 高质量干活。我不需要复杂编排，只需要一段清楚的指令：
并行调用 10 个子智能体，每一轮开发完成后，每个子智能体的工作都派一个子智能体审核，总共进行 10 轮，按瀑布式推进，依据我提供的开发文档执行。
这是一个最简化的描述方式——我只要这样讲，AI 就能长时间高质量地工作。需要做很多复杂编排吗？其实并不需要。
收尾
这套用法有它的局限：我承认自己是个重度介入的开发者，架构和路线图都要自己定，review 和测试都不外包。它不适合追求”按下启动键就走人”的人。
但在我的约束下，每个选择都是可解释的：框架选可控的，编排选够用的，AI 当执行者用。智能体框架之间的差距没有厂商宣传的那么大；真正拉开效率的，是使用姿态——而使用姿态，是我自己的事。